小米鸡蛋粥

您现在的位置： 鸣星育儿网 >> 孕产妇饮食 >> 产妇食谱 >> 文章正文

小米鸡蛋粥
此粥有补脾胃，益气血，活血脉的功效。适用于产后虚弱、口干口渴，产后虚泻以及产后血痢，产后恶露不行，是妇女产补养保健佳品。

原料：
小米100克，鸡蛋2只，红糖100克，清水适量。

制作：
1、小米淘洗干净。
2、将锅置火上，放入适量清水、小米，先用旺火煮沸后，再改用小火熬煮至粥浓，打入鸡蛋，略煮即成，以红糖调味后进食。

特点：
甜香、味鲜美。


阅读本栏目下更多精彩文章：产妇食谱

  • 上一篇文章：
  • 下一篇文章：

    • 论坛推荐

    相关文章
    小米鸡蛋粥