红枣人参汤

http://www.mxabc.com 鸣星网  打印此文  进入论坛

人参含氨基酸、多种维生素、糖类、人参皂甙、人参酸、胆碱等，具有大补元气、生津止渴、调营养胃的作用。红枣含蛋白质、糖类、有机酸、粘液质、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等，个有补脾胃、生津液的功效。此汤为妇女产后滋补养生佳品。

原料：
红枣20枚，人参9克。

制作：
1、将红枣去核，洗净；人参洗净，切成薄片，待用。
2、锅置火上，加适量清水，用旺火煮沸，放入红枣、人参片，锅加盖煮2小时即成。

特点：
甜香可口。

阅读本栏目下更多精彩文章：产妇食谱

论坛推荐

相关文章 孕期食谱：红枣北芪炖鲈鱼 益血养骨食谱：莲藕红枣章鱼… 补气增血：红枣北芪炖鲈鱼 荔枝红枣汤 红枣炖兔肉 红枣阿胶粥 人参炖猪皮 人参芡实羊肉汤 党参覆盆红枣粥 人参鸡肉汤