近日,总部设在马堡的德国绿十字会发布的报告说,孕妇应多喝水。 这是因为女性在怀孕期间血流量增加,导致血流中水分交换的增加。同时,胎儿也需要足够的液体来充当营养吸收、新陈代谢和血液循环的载体。

报告说,孕妇的最好饮料是

矿泉水,稀释的果汁和茶也是可以接受的。女性怀孕期间的饮水量取决于体重,75公斤重的孕妇每天应该喝2.5升水。