本报讯 （记者杨凤立）今年是生育高峰年，很多女性都在这一年升级做妈妈或
准备做妈妈,而且对于这些从未有过为人母经验的年轻女性来说，非常关注各种关于
优生优育的信息。不过专家提醒这些女性朋友，要
健康孕育
宝宝就一定要讲科学，如有的孕妇盲目补碘就是很不科学的。
日前，北京妇产医院
营养部主任刘友丽在由搜狐网健康频道主办、京华时报和生命时报协办的“孕期
健康大
课堂”上指出，很多孕妇盲目补碘的做法是非常不可取的。这是因为碘是人体内很微量的元素，需要量非常少,而北京地区的
家庭目前已经普遍使用碘盐烹饪，因此只要正常进食就能满足身体对碘的需要。除了碘盐外孕妇还可以从食物中补充碘，如每个星期至少吃一两次紫菜汤等。
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