为3岁宝宝准备的食物

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随着宝宝不断的成长，他的消化功能不断的完善，所以为宝宝准备的食物种类和制作方法要逐渐接近成人。
　　专家总结的经验：3岁的宝宝不喜欢滑溜溜、粘糊糊的食物。所以家长在做猪肝的时候，可以考虑做成酱猪肝，然后一片片的切好，熘菜也最好可以做成炒菜。鱼肉含有丰富的蛋白质，但是必须要为宝宝把鱼刺剔干净。最好不要用猪油给宝宝炒菜，由于动物性脂肪不易消化，会为今后肥胖、胆固醇升高等留下隐患。油炸食品不易消化，不要给宝宝多吃。另外食物也切记不要做的太咸。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　

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